Kurse
Nr. Bezeichnung Niveau Termin Tag Preis
Kurse für Erwachsene
E220 Women only Mixed 15.01.-09.04.2018 Mo 205,-/195,-1) >

Women Only

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmerinnen

Beschreibung

Entgegen dem Bild, das sich in Kletterhallen oft darbietet, ist Klettern kein reiner Kraftsport, die Klettertechnik spielt eine große Rolle. Während Männer die fehlende Technik in "Schlüsselstellen" oft mit Kraft kompensieren können, sind Frauen auf Technik angewiesen!

In diesem Kurs, der speziell "von Frauen für Frauen" angeboten wird, soll der Fokus auf der Aneignung einer sauberen und effizienten Technik liegen:

Die verschiedenen Griffarten und Belastungsrichtungen im Vorhinein erkennen und optimal belasten, eine saubere Tritttechnik erlernen und Routenverläufe richtig interpretieren sind wichtige Aspekte dieses Kurses.

Darüber hinaus soll es darum gehen Sturzängste in einem entspannten Umfeld zu überwinden und sich in Routen zu trauen, die vielleicht noch über dem Schwierigkeitslimit liegen.

Du warst schon ein paar Mal klettern und möchtest deine Skills erweitern? Dann bist Du hier genau richtig.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E220
Women only
Schwierigkeit Mixed
Termin15.01.-09.04.2018
  
WochentagMo
Uhrzeit20:00-21:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E221 Allround AUGEBUCHT! 16.01.-10.04.2018 Di 205,-/195,-1) >

Allround Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-.

Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Aspekte des Sportkletterns und Boulderns.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Klettern und Sichern im Toprope. Material- und Knotenkunde. Grundlagen der Klettertechnik anhand von spezifischen Routen und Boulderübungen. Richtiges Aufwärmen und Dehnen. 

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

 

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E221
Allround
Schwierigkeit AUGEBUCHT!
Termin16.01.-10.04.2018
  
WochentagDi
Uhrzeit20:00-21:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E222 Allround Basic 17.01.-04.04.2018 Mi 205,-/195,-1) >

Allround Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-.

Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Aspekte des Sportkletterns und Boulderns.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Klettern und Sichern im Toprope. Material- und Knotenkunde. Grundlagen der Klettertechnik anhand von spezifischen Routen und Boulderübungen. Richtiges Aufwärmen und Dehnen. 

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

 

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E222
Allround
Schwierigkeit Basic
Termin17.01.-04.04.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E223 Vorstieg Performance 17.01.-21.02.2018 Mi 110,-/100,-1) >

Vorstieg Performance

5 Einheiten à 1,5h, KB: 100,-*/110,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Vorstieg Performance Kurs richtet sich an alle, die ihr Vorstieg-Level höher Schrauben wollen.

Inhalt

Technik (Bewegungsrepertoire, Reichweite, Clipposition).

Power (Dynamik, Ausdauer, Ausgleichsübungen für den Greifapparat).

Taktik und Koordination (Rastpositionen, Lesen der Route ).

Schwierigkeit

ab 6a

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E223
Vorstieg
Schwierigkeit Performance
Termin17.01.-21.02.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten5
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis110,-/100,-1)
E224 Boulder Performance 17.01.-21.02.2018 Mi 110,-/100,-1) >

Boulder Performance

5 Einheiten à 1,5h, KB: 100,-*/110,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Boulder Performance Kurs richtet sich an alle, die ihr Boulder-Level höher Schrauben wollen.

Inhalt

Technik (Bewegungsrepertoire, Reichweite, Deadpoint).

Power (Coreübungen für Tiefenmuskulatur, Campusboard, Ausgleichsübungen für den Greifapparat).

Taktik und Koordination (Parcourselemente,Rastpositionen, Dosierung der Greifkraft, Lesen eines Boulderproblems ).

Schwierigkeit

ab 5c

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E224
Boulder
Schwierigkeit Performance
Termin17.01.-21.02.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit20:30 - 22:00
Einheiten5
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis110,-/100,-1)
E225 Klettern 50+ Mixed 18.01.-05.04.2018 Do 205,-/195,-1) >

Kletterkurs 50+

Dieser Kurs richtet sich an alle über 50, die Gesundheitssport mit Spaßfaktor betreiben wollen.

Klettern eignet sich optimal als Präventionssport, da die gesamte Stützmuskulatur gestärkt wird und dadurch Rückenschmerzen vorgebeugt werden können.

Weitere positive Aspekte sind:

• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

• Schützen der Knochen

• Erhöhung der mentalen Stärke

Inhalte dieses Kurses sind: Klettern und Sichern im Toprope. Material- und Knotenkunde. Grundlagen der Klettertechnik anhand von spezifischen Routen und Boulderübungen. Richtiges Aufwärmen und Dehnen.

Schwierigkeit:

Jede/r wie er/sie will und kann!

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E225
Klettern 50+
Schwierigkeit Mixed
Termin18.01.-05.04.2018
  
WochentagDo
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E226 Allround Advanced 18.01.-05.04.2018 Do 205,-/195,-1) >

Allround Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Du hast deine ersten Erfahrungen mit dem Sportklettern bereits gemacht (z.B einen Basic/+ Kurs besucht), beherrscht die wichtigsten Sicherungstechniken für das Toprope Klettern und hast schon deine ersten Vorstiegserfahrungen gemacht.

Vorkenntnisse

Klettern und Sichern im Toprope, Grundlagen der Klettertechnik

Inhalt

Vertiefung des bereits Gelernten, Verfeinerung der Klettertechnik, korrektes Klettern und Sichern im Vorstieg.

Schwierigkeit

UIAA V+ bis VIII-

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E226
Allround
Schwierigkeit Advanced
Termin18.01.-05.04.2018
  
WochentagDo
Uhrzeit20:15-21:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E227 Allround Basic+ 19.01.-06.04.2018 Fr 205,-/195,-1) >

Allround Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB: 195,-*/205,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Du hast deine ersten Erfahrungen mit dem Sportklettern bereits gemacht (z.B einen Basic Kurs besucht), beherrscht die wichtigsten Sicherungstechniken für das Toprope Klettern, würdest dich aber noch nicht unbedingt als fortgeschrittenen Kletterer bezeichnen. Der Basic+ stellt quasi einen Übergangskurs vom Anfänger- in das Fortgeschrittenenstadium dar.

Vorkenntnisse

Klettern und Sichern im Toprope, Grundlagen der Klettertechnik

Inhalt

Vertiefung des bereits Gelernten, Verfeinerung der Klettertechnik, korrektes Klettern und Sichern im Vorstieg.

Schwierigkeit

UIAA V- bis VI

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E227
Allround
Schwierigkeit Basic+
Termin19.01.-06.04.2018
  
WochentagFr
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis205,-/195,-1)
E228 Vorstieg Performance 28.02.-04.04.2018 Mi 110,-/100,-1) >

Vorstieg Performance

5 Einheiten à 1,5h, KB: 100,-*/110,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Vorstieg Performance Kurs richtet sich an alle, die ihr Vorstieg-Level höher Schrauben wollen.

Inhalt

Technik (Bewegungsrepertoire, Reichweite, Clipposition).

Power (Dynamik, Ausdauer, Ausgleichsübungen für den Greifapparat).

Taktik und Koordination (Rastpositionen, Lesen der Route ).

Schwierigkeit

ab 6a

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E228
Vorstieg
Schwierigkeit Performance
Termin28.02.-04.04.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten5
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis110,-/100,-1)
E229 Boulder Performance 28.02.-04.04.2018 Mi 110,-/100,-1) >

Boulder Performance

5 Einheiten à 1,5h, KB: 100,-*/110,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Der Boulder Performance Kurs richtet sich an alle, die ihr Boulder-Level höher Schrauben wollen.

Inhalt

Technik (Bewegungsrepertoire, Reichweite, Deadpoint).

Power (Coreübungen für Tiefenmuskulatur, Campusboard, Ausgleichsübungen für den Greifapparat).

Taktik und Koordination (Parcourselemente,Rastpositionen, Dosierung der Greifkraft, Lesen eines Boulderproblems ).

Schwierigkeit

ab 5c

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

E229
Boulder
Schwierigkeit Performance
Termin28.02.-04.04.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit20:30 - 22:00
Einheiten5
  
Min./Max.
Teilnehmer

/8
Preis110,-/100,-1)
Kurse für Kinder, Jugendliche und Familien
K239 Schlümpfe (5-7 Jahre) AUSGEBUCHT! 15.01.-09.04.2018 Mo 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden und bereits erlerntes gefestigt und vertieft werden.

Erste Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Vertiefung grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K239
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin15.01.-09.04.2018
  
WochentagMo
Uhrzeit14:30-16:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K240 Geckos (8-11 Jahre) Advanced 15.01.-09.04.2018 Mo 185,-/175,-1) >

Geckos Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB175,-*/185,- Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs ist für jene Geckos, die bereits erste Erfahrungen im Sportklettern gesammelt haben und mit den grundlegenden Sicherungstechniken vertraut sind (z.B. einen Basic Kurs besucht haben). Auf spielerische Weise wird das bereits Erlernte vertieft und erweitert. Des Weiteren wird die Freude an der Bewegung gefördert. Der „Basic+“ ist prinzipiell als Übergangskurs von Basic zu Advanced zu verstehen.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Vertiefung grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

UIAA IV- bis V+

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K240
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Advanced
Termin15.01.-09.04.2018
  
WochentagMo
Uhrzeit16:15-17:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K241 Spiders (12-15 Jahre) AUSGEBUCHT! 15.01.-09.04.2018 Mo 185,-/175,-1) >

Spiders Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Spiders zwischen 12 und 15, für die das Klettern bereits etwas mehr als „nur“ ein Spiel ist.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt 

Wiederholung und Vertiefung der Seil- und Sicherungstechniken, je nach Leistungsniveau auch erste Versuche im Vorstiegsklettern. Verfeinerung der Klettertechnik anhand spezieller, kinderspezifischer Übungsboulder.

Schwierigkeit

UIAA IV+ bis VI+ *ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K241
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin15.01.-09.04.2018
  
WochentagMo
Uhrzeit18:00 - 19:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K242 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic 16.01.-10.04.2018 Di 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K242
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin16.01.-10.04.2018
  
WochentagDi
Uhrzeit14:30-16:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K243 Geckos (8-11 Jahre) Advanced 16.01.-10.04.2018 Di 185,-/175,-1) >

Geckos Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB175,-*/185,- Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs ist für jene Geckos, die bereits erste Erfahrungen im Sportklettern gesammelt haben und mit den grundlegenden Sicherungstechniken vertraut sind (z.B. einen Basic Kurs besucht haben). Auf spielerische Weise wird das bereits Erlernte vertieft und erweitert. Des Weiteren wird die Freude an der Bewegung gefördert. Der „Basic+“ ist prinzipiell als Übergangskurs von Basic zu Advanced zu verstehen.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Vertiefung grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

UIAA IV- bis V+

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K243
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Advanced
Termin16.01.-10.04.2018
  
WochentagDi
Uhrzeit16:15-17:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K244 Spiders (12-15 Jahre) Advanced 16.01.-10.04.2018 Di 185,-/175,-1) >

Spiders Advanced

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Spiders zwischen 12 und 15, für die das Klettern bereits etwas mehr als „nur“ ein Spiel ist.

Vorkenntnisse

Grundkenntnisse der Kletter- und Sicherungstechnik Toprope.

Inhalt 

Wiederholung und Vertiefung der Seil- und Sicherungstechniken, je nach Leistungsniveau auch erste Versuche im Vorstiegsklettern. Verfeinerung der Klettertechnik anhand spezieller, kinderspezifischer Übungsboulder.

Schwierigkeit

UIAA IV+ bis VI+ *ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K244
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Advanced
Termin16.01.-10.04.2018
  
WochentagDi
Uhrzeit18:00-19:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K245 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic 17.01.-04.04.2018 Mi 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspiele.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K245
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin17.01.-04.04.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit14:30-16:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K246 Geckos (8-11 Jahre) Basic 17.01.-04.04.2018 Mi 185,-/175,-1) >

Geckos Basic

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 8 und 11 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns bzw. der Seil- und Sicherungstechniken näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Keine

Inhalt 

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K246
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Basic
Termin17.01.-04.04.2018
  
WochentagMi
Uhrzeit16:15-17:45
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K247 Schlümpfe (5-7 Jahre) Basic+ 18.01.-05.04.2018 Do 185,-/175,-1) >

Schlümpfe Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 5 und 7 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Du warst schon mal klettern!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K247
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit Basic+
Termin18.01.-05.04.2018
  
WochentagDo
Uhrzeit15:00-16:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K248 Geckos (8-11 Jahre) AUSGEBUCHT! 18.01.-05.04.2018 Do 185,-/175,-1) >

Geckos Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Kinder zwischen 8 und 11 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns bzw. der Seil- und Sicherungstechniken näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Du warst schon mal klettern!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K248
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin18.01.-05.04.2018
  
WochentagDo
Uhrzeit16:45-18:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K249 Spiders (12-15 Jahre) AUSGEBUCHT! 18.01.-05.04.2018 Do 185,-/175,-1) >

Spiders Basic+

10 Einheiten à 1,5h, KB 175,-*/185,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Freude an der Bewegung steht bei diesem Kurs für Jugendliche zwischen 12 und 15 ganz im Vordergrund. Auf spielerische Weise sollen die Grundprinzipien des Kletterns bzw. der Seil- und Sicherungstechniken näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Du warst schon öfter klettern und hast im vielleicht auch schon einen Kurs besucht!

Inhalt

Förderung der motorischen Fähigkeiten anhand von diversen Kletter- und Boulderspielen, Material- und Knotenkunde, Erlernen grundlegender Seil- und Sicherungstechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K249
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin18.01.-05.04.2018
  
WochentagDo
Uhrzeit18:30-20:00
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis185,-/175,-1)
K250 Eltern-Kind 19.01.-06.04.2018 Fr 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!)

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K250
Eltern-Kind
Schwierigkeit
Termin19.01.-06.04.2018
  
WochentagFr
Uhrzeit16:45-18:15
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
K251 Eltern-Kind AUSGEBUCHT! 20.01.-07.04.2018 Sa 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!)

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K251
Eltern-Kind
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin20.01.-07.04.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit10:00-11:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
K252 Eltern-Kind 20.01.-07.04.2018 Sa 145,- >

Eltern-Kind-Klettern

10 Einheiten à 1,5h, KB 145,- (pro Teilnehmer!)

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir Eltern, die selbst noch keine Klettererfahrung haben, die Möglichkeit, diesen interessanten Sport gemeinsam mit ihren Kindern zu erleben und erlernen. Auf spielerische Art und Weise sollen die wichtigsten Aspekte des Sportkletterns näher gebracht werden.

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Bouldern bzw. Boulderspiele, Toprope-Klettern, Sicherungstechnik, korrekter Umgang mit verschiedenen Sicherungsgeräten, Knotenkunde, richtiges Handling der Ausrüstung, Erlernen grundlegender Klettertechniken.

Schwierigkeit

Jede/r wie er/sie will und kann!

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

K252
Eltern-Kind
Schwierigkeit
Termin20.01.-07.04.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit12:00-13:30
Einheiten10
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis145,-
Kurse in den Semesterferien
F251 Schlümpfe (5-7 Jahre) AUSGEBUCHT! 05.02.-08.02.2018 Mo-Do 80,-/70,-1) >

Semesterferien Kurs Schlümpfe Basic-Advanced

4 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Sommerferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In vier Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F251
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin05.02.-08.02.2018
  
WochentagMo-Do
Uhrzeit12:30-14:00
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
F252 Geckos (8-11 Jahre) Basic-Advanced 05.02.-08.02.2018 Mo-Do 80,-/70,-1) >

Sommerkurse Geckos Basic-Advanced

5 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Sommerferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In vier Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F252
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit Basic-Advanced
Termin05.02.-08.02.2018
  
WochentagMo-Do
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
F253 Spiders (12-15 Jahre) Basic-Advanced 05.02.-08.02.2018 Mo-Do 80,-/70,-1) >

Sommerkurse Spiders Basic-Advanced

5 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Sommerferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In vier Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F253
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit Basic-Advanced
Termin05.02.-08.02.2018
  
WochentagMo-Do
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
Kurse in den Weihnachtsferien
F248 Schlümpfe (5-7 Jahre) AUSGEBUCHT! 02.01.-05.01.2018 Di-Fr 80,-/70,-1) >

Weihnachtskurs Schlümpfe Basic

4 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachtsferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F248
Schlümpfe (5-7 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin02.01.-05.01.2018
  
WochentagDi-Fr
Uhrzeit12:30-14:00
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
F249 Geckos (8-11 Jahre) 02.01.-05.01.2018 Di-Fr 80,-/70,-1) >

Weihnachtskurs Geckos Basic

4 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachstferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F249
Geckos (8-11 Jahre)
Schwierigkeit
Termin02.01.-05.01.2018
  
WochentagDi-Fr
Uhrzeit14:15-15:45
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
F250 Spiders (12-15 Jahre) AUSGEBUCHT! 02.01.-05.01.2018 Di-Fr 80,-/70,-1) >

Weihnachtskurs Spiders Advanced

4 Einheiten à 1,5h, KB: 70,-*/80,-. Max. 8 Teilnehmer

Beschreibung

Die Kletterei-Kurse in den Weihnachtsferien richten sich an alle Kinder und Jugendliche, die Interesse am Klettersport haben und sich in den Ferien so richtig auspowern wollen! In drei Trainingseinheiten zu jeweils 1,5 Stunden soll - unabhängig vom jeweiligen Können (AnfängerInnen herzlich willkommen!) - ein ordentlicher Fortschritt erzielt werden. Natürlich darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

Während es in den Basic-Kursen in erster Linie darum geht, den Kindern und Jugendlichen eine fundierte Einführung in den Klettersport und das nötige Basiswissen zu vermitteln, wird selbiges in den Advanced-Kursen vorausgesetzt, wo es bereits darum geht, das Gelernte zu stabilisieren und darüber hinaus durch neue Techniken das individuelle Bewegungsrepertoire zu erweitern, eventuell auch schon die ersten Vorstiegsversuche zu wagen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Material- und Knotenkunde, Seil- und Klettertechnik, diverse Kletter- und Boulderspiele (angepasst an das jeweilige Können), Abseilübungen.

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

F250
Spiders (12-15 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin02.01.-05.01.2018
  
WochentagDi-Fr
Uhrzeit16:00-17:30
Einheiten4
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis80,-/70,-1)
Schnupperklettern
S110 Kinder (bis 14 Jahre) AUSGEBUCHT! 06.01.2018 Sa 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S110
Kinder (bis 14 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin06.01.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit12:00-13:30
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
S111 Erwachsene AUSGEBUCHT! 06.01.2018 Sa 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S111
Erwachsene
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin06.01.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit14:00 - 15:30
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
S112 Kinder (bis 14 Jahre) AUSGEBUCHT! 13.01.2018 Sa 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S112
Kinder (bis 14 Jahre)
Schwierigkeit AUSGEBUCHT!
Termin13.01.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit12:00-13:30
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
S113 Erwachsene Very Basic 13.01.2018 Sa 25,-/20,-1) >

SCHNUPPERKLETTERN

Allen Neugierigen, die noch unentschlossen sind, ob sie den vertikalen Weg wirklich einschlagen wollen, bietet unser Schnupperklettern die Möglichkeit, einen kleinen Überblick über die Materie des Sportkletterns und Boulderns zu erhalten.

Einfach mal ausprobieren, heißt die Devise!

1 Einheit à 1,5h, KB 20,-*/25,-. Max. 8 Teilnehmer

*ermäßigter Preis für Mitglieder alpiner Vereine (Alpenverein, Naturfreunde, usw.)

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

S113
Erwachsene
Schwierigkeit Very Basic
Termin13.01.2018
  
WochentagSa
Uhrzeit14:00 - 15:30
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis25,-/20,-1)
Workshops
W086 Toprope Basic 14.01.2018 So 50,-/45,-1) >

Beschreibung

Beim Toprope Basic Workshop handelt es sich quasi um einen Einsteiger-Schnell-Kurs.  In zwei Einheiten sollen die wichtigsten Knoten, Seil- und Sicherungstechniken für das selbstständige Klettern im Toprope erlernt werden. Für Anfänger, aber auch alle, die wieder mal eine Auffrischung benötigen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Kennenlernen des Materials, Erlernen der wichtigsten Knoten, richtiger Umgang mit Seil und Sicherungsgeräten. Und natürlich Klettern!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

W086
Toprope
Schwierigkeit Basic
Termin14.01.2018
  
WochentagSo
Uhrzeit13:00-16:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis50,-/45,-1)
W087 Toprope Basic 11.02.2018 So 50,-/45,-1) >

Beschreibung

Beim Toprope Basic Workshop handelt es sich quasi um einen Einsteiger-Schnell-Kurs.  In zwei Einheiten sollen die wichtigsten Knoten, Seil- und Sicherungstechniken für das selbstständige Klettern im Toprope erlernt werden. Für Anfänger, aber auch alle, die wieder mal eine Auffrischung benötigen…

Vorkenntnisse

Nicht erforderlich!

Inhalt

Richtiges Aufwärmen, Kennenlernen des Materials, Erlernen der wichtigsten Knoten, richtiger Umgang mit Seil und Sicherungsgeräten. Und natürlich Klettern!

Details
Informationen des ausgewählten Kurses

W087
Toprope
Schwierigkeit Basic
Termin11.02.2018
  
WochentagSo
Uhrzeit13:00-16:00
Einheiten1
  
Min./Max.
Teilnehmer

4/8
Preis50,-/45,-1)
1) Preise für Mitglieder alpiner Vereine
 
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Die Kletterei erreichst du perfekt mit den Öffis von Heiligenstadt (Endstation U4) aus. Fahrzeit mit Bus oder Bahn ca. 15 Minuten!
Öffnungszeiten

Mo-Fr 14-22 Uhr
Sa, So und Feiertag 9-22 Uhr

gegen Voranmeldung für Gruppen auch vormittags